最近總在被問“備孕能不能喝酸奶?”“備孕期間多喝酸奶是不是可以生兒子?”
說真的，一時(shí)間小編有點(diǎn)懵，我想大家對(duì)于備孕喝酸奶這件事兒一定有什么誤解，因此就跑去問了下度娘!
結(jié)果如上圖，額，真的不查不知道，一查嚇一跳!
大家在生男孩這件事兒，已經(jīng)拼到了這樣的地步，真的有問“多喝酸奶是不是生男孩的概率會(huì)大?”這樣的問題。
備孕喝酸奶真的能生男孩嗎?
酸奶真的很想說：臣妾冤枉呀!我哪有這么大的本事...
雖說，喝酸奶早已經(jīng)被科學(xué)證明對(duì)生男生女沒有任何幫助，但，它對(duì)備孕還是好處多多滴!
酸奶促排便、清毒素
酸奶中含有益酵母菌和乳酸菌，對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)的代謝廢棄物效果很好，特別適合便秘患者。備孕的女性大便一定要通暢，因?yàn)楸忝匾讓?dǎo)致體內(nèi)毒素蓄積，不利于身體的健康。
不過也不是所有人都適合喝酸奶。患有腹瀉或其他腸道疾病的人在腸道損傷后盡量不要喝。
增強(qiáng)抵抗力
喝酸奶這件事兒，不是僅限于要懷孕的人，其實(shí)酸奶富含鈣、蛋白質(zhì)，還有前面說的酵母菌，不管老人或者小孩，每天都可以喝一點(diǎn)，增強(qiáng)抵抗力。
備孕的時(shí)候，身體倍兒棒，那個(gè)時(shí)候懷上的寶寶才會(huì)體質(zhì)好，身體好~
喝酸奶要注意
不要空腹喝酸奶，空腹時(shí)胃內(nèi)的酸度比較大，這時(shí)喝酸奶，酸奶所特有的乳酸菌會(huì)被胃酸殺死，其保健作用會(huì)大大減弱。所以，最好在飯后1小時(shí)再喝酸奶。